Tervislikud köögiviljad – terve keha jaoks
Koostisained:
- 280 g Basmati riisi
- 150 g Bonduelle Vapeuri külmutatud rohelisi herneid
- 700 ml köögiviljapuljongit
- 200 ml kookspiima
- 1 sibul
- 1/4 tl värskelt riivitud või jahvatatud ingverit
- 1 tl oliiviõli
- 1 spl soola
- Koriandrit
Samm 1
Koorige ja hakkige sibul. Peske riisi.
Samm 2
Kuumutage pannil toiduõli. Praadige riis õlis läbi. Lisage roheline hernes, ingver ja sool. Lisage koospiim ja köögiviljapuljong. Laske keema tõusta, katke kaanega ja keetke tasasel tulel umbes 18 minutit.
Samm 3
Lisage maitseained. Pakkuge koriandriga.