Hea meeleolu taldrikul
Suure toiteväärtusega aurutatud kikerhernes sobib paljude põhiroogade juurde. Lase end sellel üllatada!
netokogus: 310 g netomass ilma vedelikuta: 265 g

koostisosad
Kikerherned, vesi, sool.
Suur kiudainesisaldus
toiteväärtus
100g | ||
---|---|---|
Energiat (kJ) | 500 kJ | |
Energiat (kcal) | 119 kcal | |
Rasvad (g) | 2,2 g | |
- millest küllastunud rasvhappeid (g) | 0,2 g | |
Süsivesikuid (g) | 15 g | |
- millest suhkrud (g) | 0,5 g | |
Kiudaineid (g) | 7,7 g | |
Valku (g) | 6,0 g | |
Soola (g) | 0,60 g |
valmistamisviis
Viisime ettevalmistusaja miinimumini! Kasutusvalmis köögiviljad Teie roogadele.
säilitustingimused
Hoida kuivas ja jahedas kohas.
Avasta meie retsepte
Kerge
Keskmine
Keerukas
< 15 Minutit
15 - 45 Minutit
45 m ja +
Bonduelle'i salat
Salat on kiire amps, mille saab alati hõlpsalt valmis! Sel korral pakume sulle traditsioonilist salatit, mis sobib suurepäraselt nii suvel kui ka talvel.
Itaalia salat
Rända koos Bonduelle'iga! Mozzarella ja rikkaliku aedviljavalikuga tunned, justkui lõunataksid Itaalias.
Kikerherne-, spinati- ja fetatäidisega ahjubataat
Rohkem retsepte
avasta lisaks ...