Üks koostisosa – palju roogi

Aurutatud punased oad on alati valmis maitsekooslust rikastama. Sobivad väga hästi suppi ja hautisesse või põhiroa garniiriks.

netokogus: 310 g
pictogramme
koostisosad

Punased oad, vesi, sool, tardaine: kaltsiumkloriid.

Suur kiudainesisaldus, Suur valgusisaldus .

toiteväärtus

100g
Energiat (kJ) 455 kJ
Energiat (kcal) 108 kcal
Rasvad 0,6 g
Millest küllastunud rasvhappeid (g) 0,1 g
Süsivesikuid (g) 14 g
Millest suhkrud (g) 0,8 g
Kiudaineid (g) 8,0 g
Valku (g) 7,7 g
Soola (g) 0,22 g
valmistamisviis

Viisime ettevalmistusaja miinimumini! Kasutusvalmis köögiviljad Teie roogadele.
säilitustingimused

Hoida kuivas ja jahedas kohas.

Avasta meie retsepte

KergeKeskmineKeerukas
< 15 Minutit15 - 45 Minutit45 m ja +
Legend
  • Riisisalat

    Lihtsasti valmiv ja üle mõistuse maitsev! Usalda Bonduelle'i ja sa üllatud.

  • Punase oa brownie

    Meie punase oa brownie ehk šokolaadikook on iga maiasmoka unistus! Vähem suhkrut ja ei mingit jahu! ...

  • Taimetoidupitsa

    Pitsa on roog, mis sobib kõigile ja igaks puhuks. Sel korral pakume taimetoidupitsat, mis paneb kõik...