/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

AVASTAGE KÕIK MEIE RETSEPTIIDEED

Pinterest

Vrapp avokaado, tomati ja maisisalsaga

Võileibadest tüdinenud? Kõik tervitavad vrappi! Pehme avokaado, värske tomat ja vürtsikas maisisalsa selles 100% veganivrapis – 100% nauding!
Kerge
2 inimest
15 mn
Koostisained
2 portsjoni jaoks
265 g Bonduelle maisikonservi

pool punast paprikat

pool punast sibulat

mõned koriandrivarred

mõni tilk vürtsikat kastet, nt Tabasco

4 nisutortiljat

2 küpset avokaadot

2 tomatit

poole sidruni mahl

peensoola, jahvatatud pipart
Koostisained 2 portsjoni jaoks
265 g Bonduelle maisikonservi

pool punast paprikat

pool punast sibulat

mõned koriandrivarred

mõni tilk vürtsikat kastet, nt Tabasco

4 nisutortiljat

2 küpset avokaadot

2 tomatit

poole sidruni mahl

peensoola, jahvatatud pipart

Retsept, milles kasutatakse valmistamisel

MaisMais
Samm
  1. 1
    Kurnake maisikonserv. Koorige sibul ja paprika köögiviljakoorijaga ning lõigake mõlemad väikesteks tükkideks. Hakkige koriander.
  2. 2
    Segage kokku mais, paprika, sibul, koriander, vürtsikas kaste ja sool.
  3. 3
    Lõigake avokaadod pooleks, eemaldage kivid. Koorige ja purustage jämedalt kahvliga koos sidrunimahla, soola ja pipraga. Viilutage tomatid.
  4. 4
    Määrige avokaadopüree tortiljadele. Lisage peale salsat ja seejärel katke tomativiiludega.
  5. 5
    Rullige vrapp tihedalt kokku ja nautige kohe, piknikul või kontoris.