Aurutatud kikerhernes Vapeur, 425 ml

Hea meeleolu taldrikul

Suure toiteväärtusega aurutatud kikerhernes sobib paljude põhiroogade juurde. Lase end sellel üllatada!

netokogus: 310 g netomass ilma vedelikuta: 265 g

▶

Kikerherned, vesi, sool.

Suur kiudainesisaldus

▶

	100g
Energiat (kJ)	500 kJ
Energiat (kcal)	119 kcal
Rasvad (g)	2,2 g
- millest küllastunud rasvhappeid (g)	0,2 g
Süsivesikuid (g)	15 g
- millest suhkrud (g)	0,5 g
Kiudaineid (g)	7,7 g
Valku (g)	6,0 g
Soola (g)	0,60 g

▶

Viisime ettevalmistusaja miinimumini! Kasutusvalmis köögiviljad Teie roogadele.

▶

Hoida kuivas ja jahedas kohas.

Kerge

Keskmine

Keerukas

< 15 Minutit

15 - 45 Minutit

45 m ja +

Brokolisupp
Brokolisupp üllatab nii sind kui ka kõiki sinu sõpru! Maitsete mäng vapustab kõiki maitseretseptoreid.
Kikerherne-, spinati- ja fetatäidisega ahjubataat
Bonduelle'i salat
Salat on kiire amps, mille saab alati hõlpsalt valmis! Sel korral pakume sulle traditsioonilist salatit, mis sobib suurepäraselt nii suvel kui ka talvel.