Peeneks hakitud lillkapsas, mis võib roas asendada riisi. Avastage uus hakkimisviis, mida saate oma tavaroogades kasutada.
Netokogus: 400 g
koostisosad
▶
Lillkapsas.
Suur foolhappesisaldus
Võib sisaldada Sellerit.
toiteväärtus
▶
100g
Energiat (kJ)
90 kJ
Energiat (kcal)
22 kcal
Rasvad (g)
0,4 g
- millest küllastunud rasvhappeid (g)
0,1 g
Süsivesikuid (g)
2,2 g
- millest suhkrud (g)
1,4 g
Kiudaineid (g)
2,0 g
Valku (g)
1,3 g
Soola (g)
0,03 g
valmistamisviis
▶
Potis: valage sulamata toode keevasse vette ja keetke 3 minutit. Pannil: praadige õlisel pannil 7 minutit. Mikrolaineahjus: kuumutage 10 minutit (800W juures).
säilitustingimused
▶
Külmikus (0 kuni +3°C): 24h. Sügavkülmas (-18°C): tarbida enne pakendil näidatud säilivusaja lõppu.
.webp)
.webp)
