Name: Spargeloasalat
Prep time: PTundefinedM
Cook time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g külmutatud aurutatud spargelube Bonduelle Vapeur; 200 g tofut; 2 spl sojakastet; 1 spl meelepärast õli; 1 küüslauguküüs; 1 jupp ingverit; Näpuotsatäis pruuni suhkrut; 1 spl kõrvitsaseemneid; 1 spl seesamiseemneid

Koostisained

2 portsjoni jaoks

300 g külmutatud aurutatud spargelube Bonduelle Vapeur

200 g tofut

2 spl sojakastet

1 spl meelepärast õli

1 küüslauguküüs

1 jupp ingverit

Näpuotsatäis pruuni suhkrut

1 spl kõrvitsaseemneid

1 spl seesamiseemneid

Koostisained 2 portsjoni jaoks

Samm

1
Haki küüslauk ja ingver. Lisa sojakaste, õli ja suhkur. Lõika tofu tükkideks ja marineeri kastmes 30 minutit.
2
Valmista spargeload pakendil märgitud juhendi järgi.
3
Võta tofu marinaadist välja. Puista sellele seesami- ja kõrvitsaseemneid. Prae kergelt väheses õlis.
4
Vala spargeload marinaadiga üle ja serveeri tofuga.

Lase end üllatada